Gripes e resfriados: como prevenir e evitar o contágio?

Tanto a gripe quanto o resfriado são infecções respiratórias causadas por vírus, sendo o vírus Influenza o responsável pela gripe, enquanto o resfriado pode ser causado por mais de 200 patógenos diferentes. Embora os sintomas possam ser semelhantes, a gripe tende a provocar um quadro mais intenso e prolongado do que o resfriado.

Coriza, dor de cabeça, tosse e indisposição são sintomas característicos de um resfriado; enquanto febre alta, acima de 38 °C, dores musculares e de cabeça, coriza e garganta inflada indicam o acometimento pela gripe. Em ambos os casos, o tratamento precisa ser eficaz para que o quadro clínico do paciente não evolua para condições mais graves, como por exemplo, para pneumonia.

Tanto o resfriado quanto a gripe são altamente contagiosos e podem ser transmitidos por meio do contato com a saliva e o muco de uma pessoa infectada, que são expelidos durante a fala, espirros ou tosse. Além disso, esses vírus também podem ser transmitidos pelo contato com objetos contaminados, como copos, talheres, maçanetas e corrimões. Portanto, é importante tomar medidas de prevenção, como a higienização adequada das mãos e a limpeza frequente de objetos de uso comum, para evitar a propagação dessas doenças.

A vacinação é a principal forma de prevenção contra o vírus da influenza, afinal, ela tem como principal objetivo proteger o sistema imunológico permitindo que o organismo ganhe resistência para enfrentar o vírus. Sendo assim, é importante manter a vacinação atualizada até mesmo para combater mutações do vírus e garantir o cuidado total com a saúde.

Pessoas do grupo de risco da gripe, como idosos, gestantes, crianças e pessoas com doenças respiratórias ou cardíacas, podem obter a vacina gratuitamente nas campanhas anuais de vacinação ou em postos de saúde.

Além disso, outras práticas podem contribuir para prevenir o resfriado e a gripe, como:

Lembrando que o acompanhamento médico é essencial para cuidar da saúde por completo.