Combate ao câncer começa com a conscientização!

Muitas vezes silencioso, o câncer é considerado um dos principais problemas de saúde pública no mundo todo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o mundo registrou um crescimento de 20% nos casos de câncer na última década e a doença já está entre as quatro principais causas de morte antes dos 70 anos de idade na maioria dos países. 

Alguns possíveis fatores para o aumento da incidência e da mortalidade por câncer são o envelhecimento e o crescimento da população, além de fatores como tabagismo, alcoolismo e obesidade.

É importante ter em mente que a doença é tratável e curável, especialmente quando detectada nos estágios iniciais e a necessidade de bons hábitos de saúde, que podem ajudar na prevenção do câncer, e o acompanhamento médico regular para o rastreamento da doença e detecção precoce.

Fatores de risco para desenvolvimento do câncer

Os fatores de risco são hábitos ou aspectos ambientais e hereditários que, isolados ou combinados entre si, tendem a aumentar a possibilidade de uma pessoa saudável desenvolver uma doença. Por exemplo, excesso de álcool e tabagismo são desencadeadores de doenças cardiovasculares, além dos cânceres de boca. Da mesma forma, exposição solar sem proteção ou exposição a radiações contínuas podem ser responsáveis pelo aparecimento do câncer de pele.

Veja a seguir mais sobre alguns fatores de risco para o câncer:

- Histórico familiar;

- Idade;

- Genes e cromossomos;

- Fatores ambientais;

- Dieta;

- Infecções;

- Medicamentos.

É tomando consciência desses fatores de risco que uma pessoa pode alterar hábitos e se manter atenta a predisposições hereditárias, a fim de prevenir o câncer.

Bons hábitos para a prevenção do câncer

A luta contra o câncer começa na prevenção. Confira alguns hábitos saudáveis que contribuem na diminuição do risco de desenvolver a doença. 

- Não fumar;

- Evitar o excesso de consumo de bebidas alcóolicas;

- Alimentar-se de maneira saudável;

- Praticar atividades físicas;

- Fazer exames de rotina;

- Evitar a exposição excessiva e desprotegida da radiação solar;

- Evitar a exposição a substâncias tóxicas no dia a dia;

- Vacinar-se.

Além disso, o acompanhamento médico regular é essencial para que sinais e sintomas sejam identificados em estágios iniciais. 

Cinco tipos mais incidentes de câncer na população

De acordo com o INCA, são cerca de 18 milhões de novos casos de câncer no mundo e 9,6 milhões de mortes. 
A doença pode atingir diversas partes do corpo e cada órgão pode apresentar diferentes tipos de tumor, em manifestações mais leves ou mais agressivas. No entanto, as mais comuns no Brasil, com exceção do câncer de pele não melanoma, são:

1- Câncer de próstata

2- Câncer de mama

3- Câncer de cólon e reto

4- Câncer de estômago

5- Câncer na cavidade oral.

Fonte: pfizer.com.br

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